2016 CFR Open WODs 7, 8, 9, 10 Results
/2016 CFR Open WODs 7, 8, 9, 10 Results:
WOD 7 (50 Burpees, 40 Cleans, 30 TTB, 20 STOH, 10 HSPUs) Females:
1.) Lauren: 242
2.) Michelle: 194
3.) Liz M: 144
4.) Kristy: 142
5.) Brandy: 140
5.) Bridgette: 140
5.) Sara S: 140
8.) Jill: 137
9.) Deb W: 123
10.) Laura: 231 (Masters)
11.) Dianne: 210 (Masters)
12.) Jess A: 166 (Scaled)
13.) Becca: 150 (Scaled)
14.) Vicki: 145 (Scaled)
WOD 7 (50 Burpees, 40 Cleans, 30 TTB, 20 STOH, 10 HSPUs) Males:
1.) Jeff: 268
2.) Tim R: 226
3.) Cullan: 222
4.) Scott L: 220
5.) Connor: 211
6.) Jez: 203
7.) Faber: 194
8.) Fred: 185
9.) Brett: 173
10.) Jamie: 160
11.) Dan: 144
11.) Tito: 144
13.) Scott M: 140
13.) Miguel: 140
13.) Jesse: 140
13.) Gaucher: 140
13.) George: 140
13.) Frank: 140
13.) Clint: 140
20.) James: 136
21.) Don: 133
22.) Eric F: 130
23.) Hooper: 96
24.) Jason W: 90
25.) Wayne: 220 (Scaled)
_______________________________________
WOD 8 (Suicide Sprint/Sandbag Push) Females:
1.) Lauren: 5:26
2.) Liz M: 5:34
3.) Michelle: 5:58
4.) Sara S: 6:27
5.) Jess A: 6:48
6.) Laura: 6:49
7.) Dianne: 7:17
8.) Brandy: 7:18
9.) Shannon: 7:32
10.) Jill: 7:37
11.) Bridgette: 7:38
12.) Deb W: 7:59
13.) Kristy: 8:02
14.) Becca: 8:05
15.) Vicki: 8:12
16.) Ashley H: 8:44
WOD 8 (Suicide Sprint/Sandbag Push) Males:
1.) Cullan: 4:57
2.) Jez: 5:09
3.) Connor: 5:19
4.) Frank: 5:20
5.) Jeff: 5:24
6.) Tim R: 5:28
7.) Gaucher: 5:29
8.) Scott M: 5:40
9.) Miguel: 5:43
10.) Scott L: 5:48
11.) Hank: 5:54
12.) Faber: 6:03
13.) Rob B: 6:21
14.) Jesse: 6:24
15.) James: 6:30
15.) Jamie: 6:30
17.) Dan: 6:41
18.) Clint: 6:44
18.) Brett: 6:44
20.) Hooper: 6:58
21.) Tito: 7:09
22.) Fred: 7:10
23.) Jason W: 7:26
_______________________________________
WOD 9 (1RM Thruster) Females:
1.) Lauren: 135
1.) Jill: 135
3.) Michelle: 130
4.) Bridgette: 125
5.) Sara S: 120
6.) Brandy: 115
6.) Kristy: 115
8.) Deb W: 105
8.) Liz M: 105
10.) Shannon: 100
11.) Vicki: 95
11.) Laura: 95
11.) Jess A: 95
11.) Dianne: 95
15.) Becca: 85
WOD 9 (1RM Thruster) Males:
1.) Brett: 265
2.) Jeff: 235
3.) Faber: 225
3.) Dan: 225
3.) Jez: 225
3.) Tim R: 225
7.) Rob B: 215
7.) Tito: 215
7.) Connor: 215
10.) Fred: 205
10.) Clint: 205
10.) Hank: 205
13.) Scott L: 195
14.) Jesse: 185
14.) Gaucher: 185
14.) Frank: 185
14.) Miguel: 185
18.) James: 170
19.) Scott M: 165
19.) Jamie: 165
19.) Jason W: 165
22.) Cullan: 160
23.) Hooper: 145
_______________________________________
WOD 10 (21-15-9 Deadlifts/Burpees) Females:
1.) Lauren: 18:18
2.) Michelle: 20:25
3.) Sara S: 21:06
4.) Dianne: 21:20
5.) Brandy: 21:24
6.) Jill: 21:32
7.) Liz M: 22:05
8.) Deb W: 22:09
9.) Laura: 22:22
10.) Bridgette: 22:36
11.) Shannon: 22:43
12.) Kristy: 24:02
13.) Jess A: 24:12
14.) Becca: 83 Reps
15.) Vicki: 71 Reps
WOD 10 (21-15-9 Deadlifts/Burpees) Males:
1.) Cullan: 18:50
2.) Connor: 19:24
3.) Tim R: 19:26
4.) Jez: 19:59
5.) Hank: 20:26
6.) Jeff: 20:31
7.) Frank: 20:35
8.) Scott M: 20:42
9.) Clint: 21:08
10.) Faber: 21:20
11.) Gaucher: 21:38
12.) Brett: 21:54
13.) Rob B: 22:22
14.) Jamie: 22:28
15.) Jesse: 22:34
16.) Miguel: 23:23
17.) Tito: 23:25
18.) Scott L: 23:54
19.) Dan: 23:56
20.) Jason W: 24:04
21.) James: 82 Reps
22.) Fred: 81 Reps
23.) Hooper: 80 Reps
